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健康小知识

发布日期:2014-11-17 00:00 来源:http://www.yuanshufang.com 点击:

概 述

 

每个人都渴望拥有一个健康的身体,在我们日常生活中,有很多与健康息息相关的小常识,不知道大家是否有注意到呢?

步骤/方法:

1到多数白领阶层 都长期 长时间 坐在电脑面前。对自身的身体造出非常大的伤害。 要多运动,看电脑超过2个小时做一次眼保健操 做完后看看外面的风景 眺望远处

2知道吗? 长期吃夜宵也可能导致胃癌噢。那是因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。

3睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 这是看电视说的。不晓得是不是真的


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